Si tienes mucho calor por la noche, ya sabes cómo va la cosa. Sacas una pierna de debajo de las cobijas. Empujas la manta hasta el pie de la cama. Enciendes el ventilador a las 3 de la mañana y le echas la culpa al termostato por algo que tal vez ni siquiera haya causado.

La mayoría de las personas que sienten mucho calor al dormir nunca se fijan en la manta en sí. Esta cubre el cuerpo entre siete y nueve horas cada noche, en contacto con una piel cálida y, a menudo, ligeramente húmeda. Se lava una y otra vez. Y, para la mayoría de las personas, nadie les ha preguntado nunca de qué está hecha.

En la mayoría de los hogares, la respuesta es el poliéster. El debate sobre los microplásticos ha ido ganando terreno de manera constante durante la última década, desde los océanos hasta los envases de alimentos y el agua potable. Sin embargo, se ha prestado mucha menos atención a los textiles que están más cerca de nosotros: las sábanas, las mantas y las colchas bajo las que dormimos cada noche.

Este artículo analiza lo que dicen los estudios sobre los textiles sintéticos, por qué es especialmente importante para las personas que sudan al dormir y en qué se diferencia una manta hecha de muselina de algodón lisa.